標題:
健康又瘦身的涼拌菜-涼拌蘿蔔絲
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作者:
irmaparks4215
時間:
2011-4-27 17:27
標題:
健康又瘦身的涼拌菜-涼拌蘿蔔絲
涼拌蘿蔔絲
做法：先將白蘿蔔300克洗淨，削去老皮，然後切成絲，加入適量鹽、香油、味精等調料，拌勻即可食用。
作用：蘿蔔含有大量纖維素可促進胃腸蠕動，防治便秘。
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