標題:
多種有效控制食慾減肥法-用小碟子
[打印本頁]
作者:
kimi0853
時間:
2010-1-5 01:32
標題:
多種有效控制食慾減肥法-用小碟子
用小碟子
這個辦法也是夠簡單。把家裡的食具都換成小孩子用的大小。用小碟子小碗小盤吃東西，會讓自己產生一種錯覺，覺得自己吃了很多，因為在小容器裡，食物看起來都滿滿的！
專家意見：這種辦法能自欺欺人，會讓我們覺得吃得很多！
歡迎光臨 美奈兒 女人街 (http://twdx.info/)
Powered by Discuz! 7.0.0
